The Basic Principles Of bị tiểu đường thai kỳ nên ăn gì

Đánh bay quầng thâm dưới mắt bằng 8 cách gần như không tốn một đồng tiền nào

Thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp rất giàu chất xơ, là yếu tố quan trọng của một chế độ ăn uống lành mạnh. Lựa chọn thực phẩm có chỉ số GI thấp sẽ giúp mẹ bầu kiểm soát bệnh tiểu đường một cách hiệu quả nhất, bởi vì các thực phẩm có GI thấp sẽ ở lâu hơn trong cơ thể và không làm đường huyết tăng đột ngột.

Bệnh tiểu đường thai kỳ nếu không được phát hiện và kiểm soát tốt có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe mẹ bầu và thai nhi:

Tổng hợp các loại hoa quả tốt cho bà bầu được tổng hợp, bà bầu nên bỏ túi và ăn khi bị chứng tiểu đường thai kỳ:

Thực phẩm có lượng đường huyết thấp, phù hợp với những người mắc bệnh tiểu đường thai kỳ bao gồm:

Hy vọng những mẹ đang gặp phải tình trạng này sẽ sớm cân bằng lại lượng đường trong máu để giúp cơ bị tiểu đường thai kỳ nên ăn gì thể ổn định hơn. Chúc các mẹ bầu luôn mạnh khỏe!

Để có một thai kỳ khỏe mạnh, một chế độ dinh dưỡng hợp lý là nha thuoc tay điều bạn không thể bỏ qua. Đặc biệt, nếu bị tiểu đường thai kỳ, việc lựa chọn thực phẩm hợp lý lại càng quan trọng hơn.

Bị hội chứng buồng trứng đa nang hoặc một tình trạng sức khỏe khác có liên quan đến các vấn đề với insulin.

Prime twelve loại quả tốt nhất cho mẹ bầu bị tiểu đường dưới đây là kiến thức cần biết cho những chị em đang mang bầu.

Cắt giảm muối, tránh ăn những loại thực phẩm quá mặn, chứa quá nhiều muối. Bởi những loại thực phẩm này có liên quan đến những vấn đề về tim mạch, huyết áp cao và làm tăng nguy cơ phát sinh những biến chứng của bệnh tiểu đường.

Dịch vụ từ Vinmec Có thể bạn quan tâm Phụ nữ bị tiểu đường cần chuẩn bị thế nào cho việc mang thai? Chế độ ăn cho người bị tiểu đường thai kỳ Làm sao để có thai kỳ khỏe mạnh cho phụ nữ nha thuoc tay mắc bệnh tiểu đường?

Trẻ sinh ra sớm với những mẹ bị tiểu đường thai kỳ có thể gặp phải hội chứng suy hô hấp – một tình trạng gây khó thở.

Vitamin C: Cải thiện làn da, chống oxy hóa và tăng cường chức năng của hệ miễn dịch.

Chia nhỏ bữa ăn thành nhiều lần trong ngày Song song với các chế độ ăn uống đầy đủ thì bà bầu bị tiểu đường 3 tháng cuối cần phải nghỉ ngơi hợp lý và vận động nhẹ nhàng.